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女性の前頭部・前髪の薄毛の原因と対策まとめ

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女性の前頭部・前髪の薄毛の原因

ヘアアレンジによる薄毛の場合

女性であれば、ヘアアレンジでオシャレを楽しむ方もいらっしゃるでしょう。ヘアスタイルを楽しむことは女性にとってごく普通のことです。しかし、このごく普通のことで前髪が薄毛になってしまうことがあります。

前髪をヘアゴムなどで上げるヘアアレンジや、1つにまとめて縛ることで、前髪が引っ張られることがあります。

このヘアアレンジを毎日長いこと続けていると、髪が引っ張られることで毛根や頭皮に負荷がかかってしまい、髪が抜けやすくなります。こうなると前髪の薄毛の原因になってしまうのです。

シャンプーのすすぎ残しの場合

シャンプーをするとき、あなたはしっかりと洗い流せているでしょうか?シャンプーを泡立てて髪を一生懸命洗うことにばかり一生懸命になってしまい、洗い残してしまうことがあります。

特にシャンプーのすすぎ残しが多いのは、耳の周辺と前髪、髪の生え際です。この洗い残しがあると頭皮が炎症を起こしてしまい、頭皮のダメージに繋がるのです。

また、毛穴が洗い残しによって詰まってしまい、髪が生えにくくなってしまいます。前髪にも洗い残しがあると、健康な髪が生えてこなくなってしまいます。



ストレスによる原因の場合

髪はストレスによっても生えにくくなることがわかっています。

ストレスによって緊張状態が続くと、血流が滞ってしまいます。血流が悪くなると、頭皮などの末端にまで栄養が送られなくなってしまいます。

こうした理由で前髪が生えるはずの頭皮に栄養が行きわたらなくなり、髪が抜けてしまったり生えにくくなってしまうのです。

髪の分け目による薄毛の場合

あなたはいつも同じ分け目をしていませんか。

分け目がいつも同じだと、その部分に癖がついてしまいます。前頭部に分け目の癖が長時間続くと、頭皮や髪に負荷がかかってしまいます。

分け目になったところに紫外線も当たりやすくなり、紫外線によるダメージを受けることもあります。紫外線は頭皮の細胞を傷つけることがわかっています。傷ついた頭皮だと髪は生えにくくなり、前頭部が薄毛になってしまうのです。

ヘアアイロンの掛け過ぎの場合

ヘアスタイルを楽しむためには、ヘアアイロンをかけることはありますよね。真っすぐな髪やくるんとしたカールヘアスタイルは、女性としてとても魅力的に見えます。

しかし、ヘアアイロンは髪をぐいっと引っ張ることがあります。力加減を間違えてしまうと、頭皮に大きな負荷をかけることになります。

前頭部をヘアアイロンで引っ張り続けてしまうと、頭皮や毛穴が傷つけられていき、髪が生えにくくなります。また抜けやすく、薄毛になることがあります。

女性の前頭部・前髪の薄毛の解決方法

ヘアアレンジを工夫する

ヘアアレンジのせいで前髪や前頭部が薄毛になってしまうことがあります。

ヘアアレンジをするときは、前頭部を引っ張らないようなものにしましょう。または長時間同じヘアアレンジをし続けないことが大切です。

シャンプーのすすぎ残しに注意する

シャンプーをした後は、シャワーでしっかりと泡を流しましょう。耳の周辺や前髪、髪の生え際は特に念入りに洗い流してください。

シャワーで流した後は鏡を見て泡がついていないか確認しましょう。頭や髪全体を手で触れて、ぬめぬめしていないか確認しましょう。

リンスやコンディショナーも洗い残しがないように気を付けてください。

ストレスは定期的に発散する

ストレスは万病の元になります。前頭部や前髪の薄毛にも繋がりますので、ストレスを発散する方法を見つけましょう。

悩み事があれば誰かに相談をして解決しましょう。リラックス出来るアロマを焚くのも良いでしょう。

体調不良は早めに治すために休息を取りましょう。それだけでもストレスを軽減することが出来ます。

髪の分け目を変える

髪の分け目に癖がついてしまうと、薄毛の原因になります。前頭部も薄くなることがあります。

髪の分け目はこまめに変えるようにして、分け目の癖がつかないようにしましょう。

分け目によって露出した頭皮も、帽子を被って紫外線に当たらないようにしましょう。紫外線カット効果のある帽子が効果的です。



ヘアアイロンをなるべくかけない

ヘアアイロンは髪を引っ張るので、頭皮にダメージが加わります。前頭部や前髪も抜けやすくなり、髪が薄くなることがあります。

ヘアアイロンはなるべくかけないようにしましょう。髪をカールさせたりストレートにしいときは、美容室で縮毛矯正をしたりパーマをかけてもらうと、ヘアアイロンを極力使わずにヘアアレンジを楽しめます。

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